Nous bougeons tous, mais nous nous arrêtons rarement pour réfléchir à la «manière» dont nous le faisons. Grâce à mon travail avec la Technique Alexander et les LearningMethods, j'aide les personnes à découvrir des façons plus efficaces et constructives de se tenir debout, de s'asseoir et de bouger en général. Cette approche favorise également une prise de conscience plus profonde de la manière dont notre esprit et notre corps fonctionnent comme un tout indivisible, ainsi que du potentiel immense que chacun de nous possède pour améliorer sa santé et son bien-être. Un avantage supplémentaire est que vous acquérez des compétences et des techniques tout au long de votre vie pour améliorer votre bien-être physique et mental.

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DANSE

Tout au long de ma carrière en tant que danseuse professionnelle en classique et contemporaine, j'ai été confrontée à des questions sans réponse concernant l'amélioration de ma technique et la gestion des défis émotionnels du monde artistique. La danse est une profession incroyablement exigeante. Ce n'est que lorsque je suis devenue professeur de danse et que j'ai étudié la Technique Alexander et les LearningMethods™ que j'ai enfin trouvé certaines des réponses à mes questions. Bien qu'il soit trop tard pour que j'applique ces découvertes à ma propre carrière, elles m'ont offert une occasion précieuse d'aider les jeunes danseurs à éviter les mêmes écueils que mes collègues et moi-même avons connus. C'est pourquoi je suis passionnée par le fait de guider et d'autonomiser les danseurs à trouver leurs propres solutions, que ce soit pendant leur formation ou tout au long de leur carrière professionnelle.

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"Je suis plus détendue qu'avant, moins tendue et plus libre

de danser car je suis plus confiante et je peux expérimenter

davantage avec la technique."

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               - Zorin, jeune danseur 

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